Über Ihren virtuellen Besuch freuen wir uns sehr
Herzlich Willkommen auf unserer Webseite!
Fühlen Sie sich manchmal den alltäglichen Belastungen nicht ganz gewachsen?
Fragen Sie sich, wie Sie alles unter einen Hut bringen und dabei auch noch gelassen und heiter bleiben sollen?
In solchen Situationen hilft vielleicht ein Blick nach innen. Besinnen Sie sich auf die jedem Menschen innewohnende Kraft. Yoga und Meditation kann Ihnen den Zugang zu Ihren Energiequellen verschaffen, um sich somit von der Außenwelt nicht mehr so viel Kraft rauben zu lassen.
Yoga und Meditationstechniken können Sie ganz gezielt erlernen. Sie versetzen so Ihren Körper in einen wunderbaren Ruhezustand und können dadurch neue Kraft und Energie schöpfen.
Wir machen keinen Kopfstand. Sie brauchen kein Schlangenmensch oder „Body-Bild“ zu sein, denn Yoga ist mehr als Bewegung. In unserer Yogastunde, können Sie auch viel über die yogische Lebensweise, Gesundheits- und Ernährungslehre erfahren.
Sie können in einem harmonischen ruhigen Ambiente Gesundheit für Körper, Geist und Seele erlangen. Außer Yoga bieten wir auch Wellness-Klangschalenmassage und Heilsteinketten für Ihr Wohlergehen an.
Schauen Sie einfach mal persönlich vorbei.
Auf unseren Seiten finden Sie Hintergrundinformationen und Tipps zu Themen wie Entspannung, Stressbewältigung und Meditation.
Selbstverständlich sind wir für kritische Anregungen und Tipps jederzeit dankbar.
Bitte schicken Sie doch einfach eine E-Mail oder benutzen Sie das Kontaktformular.
Neuigkeiten
Donnerstag 18:00 Uhr / online über Skype und 1x im Monat live im YogaHausOHZ.
Dauer ca. 60 Minuten
Ausgleich monatlich 48,- €
Schwangerschaftsyoga
Dienstag 17:30 Uhr
Bitte Anfragen ob Plätze frei sind
Der Kurs findet in Kleingruppen max 6 Personen statt.
Im Artikel
„Die Gedanken
fokussieren“
des Weser-Kurier vom 22.07.2021 spricht Heidi-Deva Salzmann darüber,
wie jahrtausendealte Meditationstechniken gegen Stress helfen.
Fitcast mit Nina
Nina betreibt Fitness aus Leidenschaft und spricht darüber in ihren Podcasts auf ninas-fitcast.de.
Training
Ein Training kann nur dann erfolgreich sein, wenn es regelmäßig stattfindet und möglichst durch unterschiedliche Übungen vielseitig gehalten wird. Erfahren Sie, wie Yoga Haus OHZ & Bremen Ihnen den Spaß an der Bewegung mit unserem Training zurückbringt.
Yoga Raum in OHZ
Der Raum in Osterholz-Scharmbeck ist auf Kleingruppen abgestimmt, er ist gemütlich und es wird Ihnen leicht fallen sich zu entspannen. Es sind ausreichend Decken, Matten, Kissen und Wasser oder Tee vorhanden. Sie müssen nur noch bequeme Kleidung mitbringen und sich auf das Abenteuer Yoga und Meditation einlassen.
Sie erreichen unser YogaHaus mit den öffentlichen Verkehrsmittel Haltestelle Rübhofstrasse.
Yoga-Raum Bremen
Der Raum in Bremen eignet sich hervorragend auch für etwas größere Gruppen – er befinden sich im Gemeindehaus in Hemelingen. Hier ist es zu empfehlen eine eigene Matte, Decke oder Kissen mitzubringen. Dann können sie sich auf die Reise durch eine anspruchsvolle Yogastunde und Meditation begeben.
Sie können das Gemeindehaus mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichen, mit dem Regionalzug am Bahnhof Hemelingen
oder mit dem Bus an der Haltestelle Glockenstraße.