Ernährung


Die richtige Ernährung spielt beim Yoga eine tragende Rolle. Denn Sie können sich noch so sehr bewegen: Wer weiterhin fettige und zuckerreiche Gerichte, wie Fast Food und Fertigprodukte, verzehrt, wird von den sportlichen Erfolgen wenig sehen. 

 

Wir erläutern Ihnen die Yogische- Ernährung, die Ihren Trainingsplan ergänzen kann. Alles, was Sie zur ausgewogenen und gesunden Ernährung erfahren möchten, kann ich Ihnen gerne beantworten. 

 

Wenn Sie Ihre Ernährung umgestellt haben, werden Sie bald feststellen, dass Sie mehr Energie haben sowohl körperlich als auch geistig. Darüber hinaus erreichen und halten Sie Ihr Idealgewicht, unterstützen Ihr Immunsystem und werden deutlich ausgeglichener sein. 

 

Gesundheitstees


 Außerdem bieten wir Ihnen Gesundheitstees für verschiedene Bereiche an.

 

Sprechen Sie uns bitte direkt an!

Rüsselpest-Tee

Ideal bei Erkältungskrankheiten. Die Teemischung besteht aus Thymian, Salbei und Spitzwegerich die Ihnen wunderbar bei Husten, Halsweh und Schnupfen hilft. Somit können Sie auf natürlichem Wege Erkältungssymptome lindern.

Morgenmuffel-Tee

Ideal für einen gesunden Start in den Tag.

Diese Teemischung belebt so gut wie ein Kaffee die Lebensgeister am Morgen. Die Mischung aus Brennnessel, Süßholz, Pfefferminze, Fenchel, Zimt und Zitrone wirken erfrischend und belebend.

Traumland-Tee

Mit diesem Tee können Sie entspannt den Tag ausklingen lassen. Die Kräutermischung aus Baldrian, Lindenblüten, Melisse und Hopfen beruhigen den Körper, Geist und Seele.